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我推薦的菜
而我今天要介紹的菜是丙級中的菜,做起來難度不高而且還很好吃呢,而這道菜名叫 新吉士鱸魚 ,而我和媽媽在做這道菜時,輕而易手,簡直說得心應手才對,而我來告訴大家,這道菜的材料、調味料和做法,以及小技巧喔。
請看下表格
材料
驢魚 |
1條 |
香吉士 |
2個 |
沙拉油 |
3杯 |
太白粉水 |
1大匙 |
調味料
A.鹽 |
1小匙 |
味素 |
1/4小匙 |
白醋 |
1大匙 |
糖 |
11/2大匙 |
水 |
1/2杯 |
B.太白粉 |
4大匙 |
鹽 |
1/2小匙 |
酒 |
2小匙 |
做法
- 香吉士11/4個榨汁,3/4個切6片,去皮、去白膜,取整片果肉裝飾用。
- 洗條處理好的驢魚兩面劃刀,以調味料B的鹽酒醃拌。
- 鍋熱加油,以中小火燒至七 、八分熱將魚沾上太白粉炸熟、撈起、瀝乾,聖入瓷盤
- 鍋熱加入調味料A煮開,放入香吉士片及果汁煮沸,取出香吉士片,放置魚旁裝飾,以太白粉水勾芡,在將勾芡的澄汁淋於魚上即可。
告訴你們新吉士鱸魚的小技巧喔
l 如遇無香吉士季節,則可以柳丁或新鮮屋柳橙汁替代。
l 為了避免攝取過多的油脂,魚可改用煎的方式,為煎魚不需用到沾太白粉的步驟,醃好即可直接煎。
l 以中火炸至魚肉可用筷子輕輕夾入者,即為炸熟,炸魚時鍋要熱可加油,為了避免魚肉含太多油,可再回鍋炸一下搶酥,但亦不得將魚肉炸得太焦、太老。
你們可以照著我所打的做法做做看喔!!!這道菜還不錯吃喔~
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